Vad vi erbjuder:
Psykoterapi för enskilda med eller utan klinisk hypnos
Vi erbjuder individuell psykoterapi för vuxna, ungdomar och barn från 5 år. Terapin vänder sig till dig som vill förstå och förändra återkommande mönster i känslor, relationer och beteenden, och som söker stöd vid psykisk ohälsa, livsbelastningar eller svårigheter som påverkar hur du mår och fungerar i vardagen. Vi arbetar med ett brett spektrum av problematik, däribland traumatisering och komplex traumatisering.
Arbetet är relationellt och traumainformerat, med fokus på att stärka förmågan till känslomässig medvetenhet, reglering och integration. Terapin utgår från ett body–mind-perspektiv där känslor, tankar och kroppsliga reaktioner förstås som nära sammanlänkade. Genom samtal, reflektion och upplevelsebaserat arbete utforskar vi hur tidigare erfarenheter kan påverka både psyke och kropp, och hur mer hjälpsamma sätt att förhålla sig kan utvecklas.
Arbetssättet anpassas efter individ, ålder och behov, och kan se olika ut beroende på problematik och mål. När det är lämpligt och du önskar kan terapin integreras med klinisk hypnos som ett sätt att fördjupa kontakt med inre resurser och stödja förändringsprocessen.
Vi arbetar med flera evidensbaserade och integrativa metoder, såsom affektfokuserad psykoterapi, schematerapi, EMDR, Ego State-terapi och kognitiv beteendeterapi (KBT).
Våra terapeuter som jobbar med Psykoterapi:
Hypnosbehandling
Under hypnosbehandlingar erbjuder vi kortare, målinriktade insatser med fokus på symtomlindring och påverkan av kroppsliga stress- och regleringsprocesser. Klinisk hypnos har vetenskapligt stöd och används inom hälso- och sjukvård vid en rad somatiska och stressrelaterade tillstånd.
Hypnos kan vara verksam vid bland annat sömnstörningar, stresskänslighet, högt blodtryck, IBS, smärttillstånd, fibromyalgi och hormonrelaterade besvär. Genom arbete med fokuserad uppmärksamhet och kropp–psyke-samspel kan behandlingen bidra till minskad symtombelastning och ökad fysiologisk balans.
Vid beroendeproblematik, såsom rök- och snusstopp, socker- och viktproblematik samt alkohol, används hypnos för att påverka automatiserade mönster, kroppsliga impulser och motivation till förändring.
Vi erbjuder även hypnos vid tandvårdsrädsla, som förlossningsförberedelse (Hypno-birthing) samt inför medicinska och kirurgiska ingrepp, i syfte att minska stress, stärka trygghet och underlätta behandling och återhämtning.
Våra terapeuter som jobbar med Hypnosbehandling:
Par- och familjeterapi
I par- och familjeterapi arbetar vi på systemisk grund, med fokus på relationer som en källa till både utmaning och läkning. Vi utforskar hur mönster i samspelet påverkar närhet, kommunikation och trygghet. Genom ett respektfullt och nyfiket utforskande ges möjlighet att hitta nya sätt att mötas, lösa konflikter och stärka känslan av samhörighet och tillit.
Våra terapeuter som jobbar med Par- och familjeterapi:
Gruppbehandling
Vi erbjuder gruppbehandlingar för bland annat stress, smärta och talängslan. I gruppformatet kombineras psykologisk kunskap med upplevelsebaserade övningar och gemenskap. Att dela erfarenheter med andra i liknande situation kan ge stöd, igenkänning och nya sätt att förhålla sig till svårigheter. Grupperna leds av legitimerade psykoterapeuter med erfarenhet av både individuell behandling och grupprocesser.
Våra terapeuter som jobbar med Gruppbehandling:
Utbildning och handledning
Vi erbjuder handledning och utbildning för yrkesverksamma inom vård, psykoterapi och närliggande professioner. Handledning ges individuellt eller i grupp och anpassas efter erfarenhetsnivå, kliniskt sammanhang och behov. Utbildningarna i klinisk hypnos vilar på vetenskaplig grund och har ett praktiskt, relationellt och resursorienterat fokus.
Våra terapeuter som jobbar med Utbildning och handledning:
